Kako raztegniti čevlje za Bunions | happilyeverafter-weddings.com

Kako raztegniti čevlje za Bunions

Ob par čevljev, ki se preveč tesno prilegajo, je lahko problem zaradi več razlogov. Najbolj očitna težava je, da so ponavadi neprijetno. To lahko povzroči bolečine in bolečine do konca dneva. Toda še večji problem je, da lahko ustvarijo tesne čevlje. Te vključujejo stvari, kot so kladivo toe in bunions.

Bunion je udarec na dnu velikega prsta . Pogosto je zelo boleče in lahko oteži pritisk na noge ali hojo. Medtem ko se večkrat pojavijo zaradi genetike, lahko povzročijo zunanje dejavnike.

Težave z nogami se lahko začnejo v kateri koli starosti, vendar so najpogostejše v zgodnji odrasli dobi, ko se vaše noge začnejo spremeniti. Ženske so bolj verjetno, da bi dobili bunions kot moški. To je predvsem zato, ker ženske običajno nosijo strožje čevlje in visoke pete, ki lahko povzročijo to bolno stanje nog.

Če nimate nagnjenosti k temu bolečemu težavam z nogo, zakaj ga ustvarite z slabo nameščenimi čevlji? Dobra novica je, da obstajajo načini, da bi vaša obutev postala bolj udobna in se rešiti bolečih težav v procesu.

Kazalo:

  • 1 Kako lahko raztegnem čevlje, da bi preprečili bunions?
    • 1.1 Kateri so simptomi buniona?
  • 2 Kako uporabljati nosilo za čevlje
    • 2.1 Ali nosilci resnično pomagajo z Bunions?
    • 2.2 Ali se lahko vsaka vrsta čevljev raztegne?
    • 2.3. Ali lahko razširiš čevlje doma?
  • 3 Ali se lahko prepreči druge noge?

Kako lahko raztegnem svoje čevlje za preprečevanje bunionov?

Ta članek se bo osredotočil na več različnih načinov za varno raztegovanje različnih vrst čevljev. Morda ne bo tako preprosto kot dodajanje širine ali dolžine, odvisno od tega, kje noge utripate na material . Če upoštevate nekaj uporabnih nasvetov, navedenih tukaj, lahko zmanjšate tveganje za nastanek bolečih bunionov in drugih stanj stopal.

Prvič, pokrivali bomo simptome bunion in kaj bi iskali, če mislite, da ga morda že imate. Vse noge, kot so pretisni omoti, žleze ali celo glivice na nohtih, je treba vzeti resno. Mnogokrat se lahko začne s tem, kako dobro so vaši čevlji primerni in koliko prostora imajo stopala "dihati".

Kateri so simptomi bunion?

Kako ste lahko prepričani, če imate na primer bunion? Najboljši način je vedeti, kako izgledajo, in kje bodo nameščene na nogi. Bunions se bodo oblikovali na skupnem mestu, kjer se prsti nagnejo. Če pogledate navzdol na noge in opazite "bump", ki izgleda precej koščen na vašem velikem prstiju, bi lahko bil zelo bunion.

Bunions lahko včasih rdeče ali poškoduje, ko se jih dotaknete. Ampak, največja bolečina prihaja od nečesa tako enostavnega kot hoje. Udarec se oblikuje na sklepu vašega prsta in vaša telesna teža se ji doda vsakič, ko pritisnete navzdol. To lahko oteži korak na tej stopalki.

Ne samo, da so ti udari sami boleči, ampak lahko povzročijo nastanek drugih pogojev, kot so kalusi. To je še bolj pogosto, če imate tesne čevlje, saj koža lahko olajša material materiala čevlja.

Če bunions postanejo hude in izjemno boleče, bo morda potrebna operacija, da jih odstranite. V nasprotnem primeru boste morda morali nositi bunion blazinice ali posebne ortopedske čevlje. Če pa boste dovolj zgodaj ujeli, se prepričajte, da se čevlji pravilno prilegajo in niso preveč tesni, lahko pomagajo ublažiti bolečino in se znebiti težave.

Kako uporabljati nosilo za čevlje

Eden od najlažjih načinov za razširitev čevljev je s kakovostnimi, trajnimi nosilci za čevlje. Nosilci čevljev so namenjeni podaljšanju dolžine ali širine čevlja. Nekateri nosilci bodo naredili tako, kot sta dvoposteljna nosilna nosilka Foot Fitter . Ta nosilna nosilka je izdelana iz nemškega bukovega lesa in nerjavečega jekla. Pomembno je, da izberete nosilo, ki je močno, zato bo delovalo že več let.

Če želite uporabiti nosilec za čevlje z gumbi za bunion, pomaknite napravo v katerikoli čevelj je preveč tesen. Če nastavljate dolžino in širino, obrnite kljukice ali gumbke bitno, dokler ne dosežete ustreznega raztezanja. Pustite napenjalno napravo v čevlje čez noč. Zjutraj morate opaziti, da imajo noge več prostora v sami čevlji.

Da bi bila raztezalna naprava še učinkovitejša, je priporočljivo, da uporabite razpršilo za tekoče raztezanje. Eden najboljših raztegljivih brizg na tržišču je raztegljiv raztegljiv kavelj Kiwi SELECT Universal Shoe .

Če želite uporabiti, preprosto držite razpršilo 6-8 cm od čevlja in ga pršite neposredno vanj. Ni vam treba nasičiti notranjosti čevlja. Zadostuje nekaj hitrih brizg tekočine. Od tam vstavite nosilo za čevlje. Raztegljiv razpršilec vam bo pomagal zmehčati material čevljev in pustiti, da ima raztezna naprava še večji vpliv.

S pršilom Kiwi lahko preprosto uporabite tudi noge za raztegovanje čevljev. Tekočino razpršite v preveč tesen par in vstavite noge. V nekaj urah bodo čevlji ustrezali vašim nogam in ustvarili udobno, po meri prileganje.

Ali Stretchers resnično pomagajo z Bunions?

Najboljše naprave za raztezanje čevljev, kot je na primer FootFitter, so oblikovane tako, da dajejo noge več prostora, kjer je to najbolj potrebno. Včasih malo dodatne sobe ni vedno omejeno na samo prst ali peto. Če vaše noge utrjujeta notranjost čevljev blizu prstov, na straneh, boste morda potrebovali malo dodatne "raztezne" pomoči.

Poiščite naprave za raztegovanje, ki vsebujejo bunion svečke. To so majhni čepi, ki so posebej zasnovani za pomoč pri preprečevanju bunionov zaradi tesne obutve. V večini primerov lahko nekaj vtikača vstavite v vnaprej izdelane luknje na straneh nosilca čevljev. Nato jih vstavite v čevlje, kot bi bili prej. Bunion vtiči bodo zagotovili malo več prostora, kjer je najbolj potreben. Lahko jih postavite kjerkoli, ko imate dodatno tesnenje, zato jih lahko enostavno nastavite za vašo posebno prileganje.

Ali se lahko vsaka vrsta čevljev raztegne?

Ne glede na to, ali uporabljate nosilo za čevlje ali samo tekočino, je večina namenjenih samo za delo na določenih materialih. Spray K iwi velja za "univerzalno" tekočino. To pomeni, da deluje na več materialov kot mnogi drugi. Najpogostejši materiali za raztezanje pa so:

  • Usnje
  • Suede
  • Nu-buck
  • Plastična koža

Izdelki iz umetnih materialov se ne pogosto dobro širijo. Na primer, če imate preveč tesen patike, morda ne boste imeli enakega učinka od naprave ali razpršila, kot bi ga imeli s čevlji iz usnjene obleke. V veliko primerih s platnom ali sintetičnimi čevlji je najbolje kupiti večji par.

Ali lahko razširiš moje čevlje doma?

Če ne želite uporabljati raztezne naprave, obstaja več deset "home remedies" za raztegovanje čevljev. Če izberete način DIY, priporočamo uporabo raztegovalnega razpršila, če je mogoče. To bo pripomoglo k zmehčanju materiala čevljev, da bodo te metode še učinkovitejše. V nasprotnem primeru lahko traja dlje.

  1. Nosite debele nogavice : Eden izmed najlažjih načinov za razširitev čevljev je, da se oblečete v njih, medtem ko nosite debele nogavice. Nogavice vam bodo pomagale zaščititi noge s hlačnicami ali naglici, medtem ko hodite. Debelina bo pripomogla k razširitvi čevlja samo toliko, da jih boste sčasoma lahko udobno nosili s svojim bosom ali tanjšimi nogavicami.
  2. Uporaba toplote : Da bi pomagali zmehčati material na svojih čevljih, uporabite sušilec za lase, medtem ko jih nosite. Ogreje tesna območja s sušilcem na nizki ravni in premikate prste naprej in nazaj, da bi "upognili" material. Bodite pozorni, da ne uporabljate preveč toplote ali pa vplivate na šivanje.
  3. Uporabite led : Eden od najbolj preizkušenih in resničnih načinov za čiščenje čevljev je, da čevlje napolnite z vrečami vode in jih zamrznete. Voda se bo razširila, ko se bo zamrznila. To bo vašemu čevlju dalo le še nekaj dodatnega prostora za vaše noge. Če se odločite za uporabo te metode, se prepričajte, da so vrečke tesno zaprte. Pridobivanje določenih materialov (kot usnje) lahko povzroči omedlevičen videz vaših čevljev.

Dodajte še več prostora za čevlje

Ali se lahko prepreči druge noge?

Skoraj noben pogoj ni 100% mogoče preprečiti ves čas. Toda obutev, ki ustreza, lahko znatno zmanjša tveganje za različne težave z nogami in prstmi. Poleg bunions so najpogostejši:

  • Hammer toe : To je stanje, v katerem ima prst nenormalno ovinek v srednjem sklepu. V večini primerov je to deformacija. Toda to lahko povzročijo preveč tesni čevlji, ki dosledno potisnejo prste noge.
  • Calluses : Calluses so debele in trde površine kože. Noge so povzročene s pretiranim drgnjenjem in trenjem. Če vaša koža dosledno poteka po notranji strani čevlja, lahko nastane kalus ali koruza. Calluses in bunions nagibajo k roko v roki.
  • Toenail fungus : Čevlji, ki so premajhni, ponavadi ne dajo prstom priložnost dihati. To lahko povzroči, da noge trpijo več kot običajno. Gljivične okužbe imajo radi toplo, vlažno in temno okolje. Tesna čevelj je odličen kraj za razvoj gobe. Če se to zgodi, bodo morda potrebni bolj drastični ukrepi zdravljenja, da se bodo znebili.

Kot lahko vidite, ne gre le za bunije, ki jih je treba skrbeti s preveč tesnimi čevlji. Mnogi od teh pogojev so boleči, neprijetno, in jih je težko znebiti, če jih pustite predolgo. Če imate čevlje, ki so premajhne, ​​jih lahko raztegnete, da se pravilno prilegajo, lahko rešijo veliko nesporazumov na več načinov kot eno.

Pomembno je, da čim prej »lovite« bunion. Prej, ko ga prepoznate za to, kar prej je, lahko prej storite nekaj. Veliko krat, zdravljenje je tako preprosto, kot prilagajanje splošno vgradnjo čevljev.

Prilagajanje načina, kako vaši čevlji ustrezajo, ne pomeni, da morate iti ven in kupiti nov par. Naprave in tehnike za raztegovanje čevljev delujejo na čevljih čevljev, kot tudi obutev, ki ste jo imeli že več let. Te tehnike ne samo, da vam pomagajo prihraniti pred nogami, ampak vam lahko prihranijo tudi denar!

Z upoštevanjem teh nasvetov in predlogov izdelkov lahko zmanjšate tveganje za bunije in druge pogoje za noge. S tako veliko kakovostnimi izdelki, kot je dvoposteljna nosilna nosilka Foot Fitter, nihče ne bi smel živeti s tesnimi, neudobnimi čevlji.

#respond